Bạn nên ăn gì nếu bị nhiễm nấm Candida? Nếu bạn nghi ngờ đường ruột của mình bị mất cân bằng thì chế độ ăn uống là nơi đầu tiên bạn cần chú ý. Chế độ ăn nhiều đường và thực phẩm chế biến sẵn có thể gây nhiễm trùng nấm men nhiều lần, các vấn đề về tiêu hóa và suy giảm khả năng miễn dịch. Mặt khác, ăn đúng loại thực phẩm có thể cân bằng lại đường ruột của bạn và ngăn ngừa những triệu chứng đó. Khi đọc xong trang này, bạn sẽ biết chính xác cách thực hiện chế độ ăn ít đường, chống viêm để bắt đầu cân bằng lại đường ruột của mình. Chúng tôi đã sắp xếp danh sách thực phẩm ăn kiêng Candida thành một số nhóm thực phẩm dễ hiểu. Chúng được liệt kê trong bảng dưới đây. Ở cuối trang, bạn sẽ tìm thấy mô tả chi tiết hơn về từng nhóm thực phẩm. Chúng bao gồm nhiều loại thực phẩm đặc biệt hữu ích để tăng cường sức khỏe đường ruột và phục hồi sau khi nấm Candida phát triển quá mức. Điều quan trọng là phải hiểu lý do tại sao những thực phẩm này được chọn cho chế độ ăn kiêng Candida. Dưới đây là ba ...
“A good laugh and a long sleep are the best cures in the doctor’s book.” – Irish proverb