Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Japan

Thói quen có được sức khỏe tốt của người Nhật

Nhật Bản, với nền văn hóa phong phú và truyền thống vượt thời gian, có cách tiếp cận độc đáo về y học và sức khỏe đã làm say mê cả thế giới. Việc điều hướng hệ thống chăm sóc sức khỏe của Nhật Bản có thể trở nên dễ dàng nhờ một số thông tin chi tiết quan trọng. Đầu tiên, bạn nên làm quen với các phòng khám địa phương, thường được gọi là “Iin” hoặc “Kenshin”, nơi các bác sĩ đa khoa giải quyết các vấn đề y tế không khẩn cấp. Trong khi rào cản ngôn ngữ có thể là một thách thức thì các bệnh viện lớn ở khu vực thành thị thường có nhân viên nói tiếng Anh. Thiết lập mối quan hệ với bác sĩ đa khoa địa phương đảm bảo việc chăm sóc liên tục và hiểu rõ hơn về nhu cầu sức khỏe của bạn. Ăn đúng cách Source: Japan Wonder Travel Giữ sức khỏe ở Nhật Bản không chỉ dừng lại ở việc thăm khám y tế. Áp dụng chế độ ăn kiêng của người Nhật, nhiều cá tươi, rau và trà xanh, có thể góp phần đáng kể vào việc mang lại hạnh phúc. Việc nhấn mạnh vào việc kiểm soát khẩu phần ăn và cân bằng chất dinh dưỡng phù hợp vớ...

Japan's healthy habits

Japan, with its rich cultural tapestry and timeless traditions, has a unique approach to medicine and well-being that has captivated the world. Navigating the Japanese healthcare system can be a breeze with a few key insights. Firstly, it’s advisable to familiarize yourself with the local clinics, often known as “Iin” or “Kenshin,” where general practitioners address non-emergency medical concerns. While language barriers can be a challenge, major hospitals in urban areas often have English-speaking staff. Establishing a relationship with a local general practitioner ensures continuity of care and a better understanding of your health needs. Eating Right Source: Japan Wonder Travel Blog Staying healthy in Japan goes beyond medical visits. Embracing the Japanese diet, rich in fresh fish, vegetables, and green tea, can significantly contribute to well-being. The emphasis on portion control and a balance of nutrients align with the traditional Japanese concept of “hara hachi bu” – eating ...

Osechi - Hộp cơm ngày Tết của người Nhật

Osechi là món ăn truyền thống đặc biệt mà người Nhật ăn vào dịp năm mới, đặc biệt là ba ngày đầu tháng Giêng. Nó được dùng để cầu mong một mùa màng bội thu, sức khỏe dồi dào, con cháu thịnh vượng và sự bình an cho gia đình trong suốt cả năm. Source: Kokoro Care Package . Nguồn gốc bắt nguồn từ lịch cũ từ Trung Quốc. Vào thời Heian (794-1185), người ta tổ chức lễ sekku hay phân chia các mùa. Các sự kiện thường niên được tổ chức tại triều đình và một bữa tiệc mang tên "Ngày đầu năm mới Sechie (cuộc gặp gỡ vào thời điểm chuyển mùa)" được tổ chức trong giới quý tộc, nơi bữa ăn xa hoa được gọi là osechiku. Văn hóa này lan truyền đến dân thường trong thời Edo (1603-1867) và từ này phát triển thành osechi. Kiểu xếp chồng lên nhau trở nên phổ biến từ cuối thời Edo đến thời Minh Trị (1868-1912). Các món ăn Osechi chủ yếu được chế biến sao cho có thể bảo quản được lâu, giúp gia đình rảnh rỗi việc nhà, ít nhất là trong ba ngày đầu năm mới. Theo một giả thuyết, năm mới là thời điểm để th...

Osechi

Osechi is the special traditional cuisine Japanese people eat at New Year, especially the first three days of January. It is eaten to pray for a bountiful harvest, excellent health, prosperity of descendants and for the safety of one’s family’s throughout the year. Source: Japan Today. The origin dates back to the old calendar from China. In the Heian period (794-1185), people celebrated sekku or division of seasons. Annual events were formalized at the imperial court, and a banquet called "New Year's Day Sechie (meeting on seasonal turning point)” was held among the nobility, where the sumptuous meal was called osechiku. This culture spread to the common people during the Edo period (1603-1867) and the word evolved as osechi. The stacked style became common from the late Edo to Meiji periods (1868-1912). Osechi dishes are mainly prepared in such a way that they can be stored for a long time, helping families to be free from housework, at least for the first three days of the ...

Sinh con ở Nhật

Mang thai không được bảo hiểm y tế chung ở Nhật Bản. Có hai lý do cho việc này. Thứ nhất, vì mang thai không được coi là bệnh tật hay tổn thương đối với bản thân. Thứ hai, vì mỗi lần mang thai đòi hỏi mức độ chăm sóc khác nhau nên không thể có một khoản phí cố định. Hơn nữa, các bệnh viện và phòng khám ở Nhật Bản cung cấp các cấp độ “dịch vụ” khác nhau, từ điều trị giống như khách sạn với phòng riêng của bạn tại bệnh viện tư cho đến mức độ chăm sóc tiêu chuẩn hơn ở nơi khác. Để hỗ trợ tài chính cho các gia đình, Nhật Bản cung cấp “phiếu thai sản” cho các bà mẹ sắp mang thai. Phiếu thai sản này thực chất là phiếu giảm giá được sử dụng tại các bệnh viện, phòng khám để giảm chi phí khám sức khỏe định kỳ khi mang thai. Mức giảm giá được cung cấp bởi phiếu thai sản khác nhau tùy thuộc vào nơi bạn sống (mặc dù ở 23 phường ở trung tâm Tokyo đều giống nhau), cũng như các dịch vụ phụ trợ phi y tế như mát-xa miễn phí và dọn dẹp nhà cửa sau khi sinh. Với các phiếu thưởng, chi phí khám sức khỏe đư...

Giving birth in Japan

Pregnancy is not covered under general health insurance in Japan. There are two reasons for this. Firstly, because being pregnant is not considered an illness or injury to oneself—the typical remit of health insurance. Secondly, because each pregnancy requires a different level of care there cannot be a fixed fee. Further, hospitals and clinics in Japan offer different levels of “service”, from the hotel-like treatment with your own separate room at the private hospitals to a more standard level of care elsewhere. To provide financial support to families, Japan offers “maternity vouchers” (妊産婦健康診査費用補助券, ninsanpu-hoken-hiyō-hojoken) to expecting mothers. These maternity vouchers are essentially discount vouchers which can be used at the hospitals and clinics to reduce the cost of the regular check-ups during pregnancy. The discounts offered by the maternity vouchers differ depending on where you live (although in the 23 wards of central Tokyo they are the same), as do the non-medical au...

Hệ thống y tế ở Nhật Bản

Hệ thống chăm sóc sức khỏe ở Nhật Bản cung cấp nhiều loại dịch vụ khác nhau, bao gồm khám sàng lọc, chăm sóc trước khi sinh và kiểm soát bệnh truyền nhiễm, bệnh nhân chịu trách nhiệm thanh toán 30% chi phí này trong khi chính phủ thanh toán 70% còn lại. Việc thanh toán cho các dịch vụ y tế cá nhân được cung cấp bởi hệ thống bảo hiểm chăm sóc sức khỏe toàn dân mang lại sự tiếp cận tương đối bình đẳng với mức phí do ủy ban chính phủ quy định. Luật pháp yêu cầu tất cả cư dân Nhật Bản phải có bảo hiểm y tế. Những người không có bảo hiểm từ người sử dụng lao động có thể tham gia chương trình bảo hiểm y tế quốc gia do chính quyền địa phương quản lý. Bệnh nhân được tự do lựa chọn bác sĩ hoặc cơ sở theo lựa chọn của mình và không thể bị từ chối bảo hiểm. Theo luật, bệnh viện phải hoạt động phi lợi nhuận và do các bác sĩ quản lý. Phí y tế được chính phủ quy định chặt chẽ để giữ ở mức phải chăng. Tùy thuộc vào thu nhập của gia đình và độ tuổi của người được bảo hiểm, bệnh nhân có trách nhiệm tha...

Healthcare in Japan

The health care system in Japan provides different types of services, including screening examinations, prenatal care and infectious disease control, with the patient accepting responsibility for 30% of these costs while the government pays the remaining 70%. Payment for personal medical services is offered by a universal health care insurance system that provides relative equality of access, with fees set by a government committee. All residents of Japan are required by the law to have health insurance coverage. People without insurance from employers can participate in a national health insurance program, administered by local governments. Patients are free to select physicians or facilities of their choice and cannot be denied coverage. Hospitals, by law, must be run as non-profits and be managed by physicians. Medical fees are strictly regulated by the government to keep them affordable. Depending on the family's income and the age of the insured, patients are responsible ...