SK Home Care

Bơ đậu phộng là một loại bơ chứa nhiều protein phổ biến trên khắp thế giới. Nó được làm từ đậu phộng xay — thường được rang trước — trộn thành một hỗn hợp sệt. Nguồn: TimeofIndia Ai đã phát minh ra bơ đậu phộng? Bơ đậu phộng đã có từ rất lâu. Người Inca cổ đại và người Aztec xay đậu phộng rang thành bột nhão. Nhưng bơ đậu phộng ngày nay hơi khác một chút. Các loại hiện đại đòi hỏi một quy trình sản xuất khác. Các công cụ được sử dụng để làm bơ đậu phộng hiện đại được ghi nhận bởi ba nhà phát minh. Marcellus Gilmore Edson được cấp bằng sáng chế về bột đậu phộng (được làm từ việc nghiền đậu phộng rang giữa hai bề mặt được làm nóng) vào năm 1884. Tiến sĩ John Harvey Kellogg, người đã tạo ra ngũ cốc Kellogg's, đã được cấp bằng sáng chế cho quy trình tạo ra bơ đậu phộng làm từ đậu phộng thô vào năm 1895. Sau đó, Tiến sĩ Ambrose Straub được cấp bằng sáng chế cho máy làm bơ đậu phộng vào năm 1903. Dinh dưỡng bơ đậu phộng Hai thìa canh (32 gam) bơ đậu phộng tự nhiên bao gồm: Lượng calo: 19

Cà phê là một thức uống đã có từ nhiều thế kỷ và sẽ không sớm biến mất. Nhưng còn decaf thì sao? Nếu bạn đang muốn cắt giảm lượng caffeine nạp vào, hãy đọc tiếp để tìm hiểu thêm về loại cà phê này! Nguồn: Beanbox Hầu hết cà phê decaf được pha bằng phương pháp dựa trên dung môi vì đây là quy trình rẻ nhất. Phương pháp này chia thành hai loại: trực tiếp và gián tiếp. Phương pháp trực tiếp bao gồm việc hấp hạt cà phê và sau đó ngâm chúng nhiều lần trong dung môi hóa học (thường là methylene chloride hoặc ethyl acetate) để liên kết với caffeine và chiết xuất nó từ hạt. Sau một thời gian xác định trước, caffeine đã được chiết xuất và hạt cà phê được hấp một lần nữa để loại bỏ dung môi hóa học còn sót lại. Phương pháp gián tiếp vẫn sử dụng dung môi hóa học nhưng không tiếp xúc trực tiếp với hạt cà phê. Thay vào đó, hạt được ngâm trong nước nóng, sau đó nước được tách ra khỏi hạt và xử lý bằng dung môi hóa học. Caffeine liên kết với dung môi trong nước và bay hơi. Nước không chứa caffeine sau

Cảm giác uể oải sau bữa trưa là điều rất bình thường. “Cú chùng của buổi chiều”, hay Afternon dip, đề cập đến những khoảng thời gian uể oải từ 2 đến 5 giờ chiều, khi mí mắt của bạn cụp xuống và sự tập trung của bạn trở nên sắc bén như bánh pudding vani. Có thể có vô số lý do khiến điều này xảy ra, bao gồm ngủ quá ít vào ban đêm hoặc các tình trạng bệnh lý như ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, thiếu máu và rối loạn tuyến giáp .  Nếu bạn cảm thấy kiệt sức, hãy kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để đảm bảo mọi việc đều ổn. Nhưng nếu bạn chỉ cảm thấy mất năng lượng thì thủ phạm rất có thể là nhịp sinh học của bạn .  Nguồn: Verywell Health Đồng hồ sinh học của chúng ta phổ biến hơn bạn nghĩ: Mặc dù mọi người thường chỉ liên kết nó với chu kỳ ngủ và thức, nhưng nó cũng liên quan đến thói quen ăn uống và hoạt động của chúng ta. Nghiên cứu trên ruồi giấm, chuột và người đã cho thấy các gen kiểm soát đồng hồ trong các tế bào của mô của chúng ta - bao gồm da, gan và não

     Mỗi năm, hơn 250.000 người mới đến chọn Canada là quê hương của mình, được thu hút bởi danh tiếng về nền kinh tế vững mạnh, hệ thống giáo dục xuất sắc và hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn dân và miễn phí. Janie Brown, giám đốc điều hành của Callanish Society, một tổ chức phi lợi nhuận ở Vancouver chuyên hỗ trợ bệnh nhân ung thư và gia đình họ, cho biết: “Nhìn chung, chúng tôi khá may mắn ở Canada về hệ thống chăm sóc sức khỏe”. Brown bắt đầu làm việc trong ngành chăm sóc sức khỏe Canada sau khi di cư từ Vương quốc Anh vào năm 1974. "Chúng tôi không trả nhiều tiền mỗi năm cho những gì chúng tôi nhận được và tôi nghĩ những gì bạn nhận được với mức giá đó thực sự khá tuyệt vời." Mặc dù nguồn gốc của cái thường được gọi là medicare bắt nguồn từ đầu thế kỷ 20, nhưng Đạo luật Y tế Canada năm 1984 đảm bảo tất cả người dân Canada được tiếp cận hệ thống chăm sóc sức khỏe được tài trợ công (publicly funded health care system). Điều này có nghĩa là người Canada (bao gồm cả thường trú

 Việc thụ thai có thể mất thời gian - chỉ 30% các cặp vợ chồng có thai trong tháng đầu tiên cố gắng. Một trong bốn cặp vợ chồng có thể vẫn đang cố gắng sau một năm. Mặc dù không có chế độ ăn kiêng nào có thể khắc phục các vấn đề y tế ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nhưng một số loại thực phẩm hỗ trợ hệ thống sinh sản tốt hơn những loại khác. Chúng chứa chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng giúp tăng cường sự rụng trứng hoặc cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.  Thực phẩm tốt nhất cho khả năng sinh sản Con đường tốt nhất để có khả năng sinh sản mạnh mẽ là duy trì cân nặng khỏe mạnh và ăn uống cân bằng. Nhưng bạn có thể tăng khả năng sinh sản bằng cách bổ sung những thực phẩm sau: Quả óc chó Quả óc chó là thực phẩm dễ ăn có tác dụng tăng cường rụng trứng và giúp tinh trùng khỏe mạnh. Chúng rất giàu axit béo omega-3, giúp tăng khả năng thụ thai. Quả óc chó còn chứa vitamin E, một chất chống oxy hóa giúp tăng số lượng và khả năng vận động của tinh trùng (chuyển động). Một nghiên c

Trong bài viết này tôi muốn nhắc đến những nguyên tắc tắm onsen nên biết khi ở Nhật để các bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe cũng như tránh nguy cơ sức khỏe của việc tắm onsen. 1．Lưu ý trước khi tắm ① Tránh tắm ngay trước hoặc sau bữa ăn, kể cả uống đồ uống có cồn; ② Tránh tắm và nghỉ ngơi khi cảm thấy mệt mỏi; ③ Tránh tắm trong vòng 30 phút sau khi tập thể dục; ④ Người già, trẻ em và người khuyết tật không nên tắm một mình; ⑤ Trước khi ngâm mình trong bồn tắm, nên dội nước từ tứ chi lên cơ thể để làm quen với nhiệt độ cao và tắm kĩ để gột sạch chất bẩn trước khi vào bồn; và ⑥ Uống một ly nước trước khi tắm để tránh bị mất nước, đặc biệt là ngay sau khi thức dậy. Chú ý: Có 2 loại khăn được sử dụng phổ biến tại các nhà tắm kiểu Nhật:  khăn nhỏ dùng trong bồn tắm để tắm rửa cơ thể và để che người nhằm tạo chút riêng tư khi di chuyển trong khu vực tắm, cũng là khăn chùi lưng và chân trước khi quay về phòng thay đồ. khăn lớn để trong phòng thay đồ và dùng để lau khô người sau k